日常生活中，身边的朋友、邻居经常会说“我缺钙，去超市买了钙片补钙”、“眼睛模糊在网上购买了鱼肝油有助于保护眼睛”……

　　但大多数人是不知道他们服用的是保健品本质是食品，无法起到治疗疾病作用。那么怎么区别是药品还是保健品呢？

　　药品的批准文号格式为国药准(试)字+字母+8位数字（批准年份及序号）。如国药准字H（化学药品）,国药准字Z（中成药）,国药准字S（生物制剂）等。

　　保健品是保健食品的通俗说法。具有一般食品的共性，但不以治疗疾病为目的。保健品有一个通用的标志，是类似于蓝帽子的蓝色图标，

　　药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

　　保健品是保健食品的通俗说法。“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。在国外也称膳食补充剂。

　　药品中的治疗疾病的有效成分是达到国家药典标准的，而保健品中的有效成分只是“含有”，占比很少。

　　药品只能在各医院药房、社会药房、互联网医院或互联网药店上购买，部分非处方药可以在超市专门的非处方药可以购买。

　　药品只能用于患者特定疾病时使用，在治疗疾病的同时会出现不同程度的副作用，不能作为滋补品使用，当机体出现不适时，不可以用保健品替代药品进行治疗。保健品则不同，使用人群不特定，其所含成分及效果远不及药品。

　　部分居民会因身体不适而选择保健品来调节，这是一种选择方式，但千万不能盲目信任，当机体出现一定程度不适时，选择第一时间就医，及时选择有效的治疗药物。也有部分居民因亲朋好友吃某种药治好了疾病，也跟风吃同样的药品。某些疾病症状上看似相似，但发病机理有多种原因，因此，当出现不适时，一定要服用医生开具的药品，切记不要乱用药物。